abrokanita 10 km Futás 2013-12-03-n 15:58-kor

abrokanita futás

2013.12.03 Kedd, 15:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:40

Távolság

10 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Oláh Gabin 8-as pályán 22kör +egy pici :P
Elég cidri volt, meg atlétika edés is volt. Mehett volna gyorsabban is, de örülök, hogy már legalább 10 kili ment :D

A térdem jól bírta :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:40	10	06:40	9.00	0	0	163	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.