jocccc futás

2009.02.13 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:22

Távolság

5 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

az egy hetes "magaslati edzőtábor" jó hatással volt, fáradtan, nagy szélben is egész jó pulzustartományban futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:22 5 04:28 13.41 0 0 0 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5