Edzésleírás
Bemelegítés 10 perc nyújtás lábra 15 perc.
Maradék időben technikázás/vizsgára készülés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |