Simkó Úszás

2013.12.09 Hétfő, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:33 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

3x 100  m  bemelegítés

1000m   gyors

300m   gyors   teknőccel

100m  gyors   tempósan

 100m  mell   levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 1.8 25:33 2.35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!