Cyco Úszás

2013.12.11 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.8 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegítés (vegyes)

400m teknőc gyors

200m gyors

100m mell

4 x 50 m gyors

100m mell

200m gyors kralla deszkával

4 x 50 m gyors

100m mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 1.8 01:01:07 0.98 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boróka képe

Boróka 3825 napja

Örülök, hogy újra itt vagy! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!