abrokanita 8.3 km Futás 2013-12-11-n 17:03-kor

abrokanita futás

2013.12.11 Szerda, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

8.3 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

lakás-Dorottya-Tóci 1kör-lakás

Részidők:
14:17
25:50
14:22

Természetesen mikor is indulnék el, ha nem a legnagyobb forgalomba:/ Már el is felejtettem, hogy az emberek szarni is kocsival mennek. Idegesítően sokat kellett szlalomoznom, meg járdákra föl-le ugrálnom, meg-meg állítgatni az órát, szóval nem volt a leggördülékenyebb, viszont jól bírtam és már a pulzusom is alakul:) 155 lett az AVG, de ez szerintem csak a sok meg-megállásból adódott, nem csalunk :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:30	8.3	06:34	9.14	0	0	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.