Edzésleírás
futás az erdőben, egy 2000-es és egy nagy sóstói kör
700m/ 3,41
2km/ 10,01/154
a többi: 51,58/164
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:42 | 13 | 05:03 | 11.87 | 0 | 89 | 176 | 158 |