Edzésleírás
Délután kicsit aludtam, így nem voltam annyira fáradt az úszástól. Viszonylag lazának éreztem a mai erősítést, pedig ugyanazok voltak elvileg a gyakorlatok, mint korábban. Viszont most egyáltalán nem izzadtam....
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |