Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Monday sucks. Eleve álmos voltam mint a dög. Késtem is. De meglepően üres volt a sávom, meglepően meleg volt a víz. Kezdés uszonnyal oda delfin vissza gyorsláb. Aztán superman póz csak láb, majd kivárásos, majd folyamatos de kevés tempóval. Uszony le, kivárásos erős lábbal, aztán folyamatos gyors ja persze sokszor hónaljérintéssel és volt söprés is. Basszus csak éljem túl itt bent elalvás nélük.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
plezerm 5561 napja
Kitartás spori! Ja és sok-sok kv és este időben irány az ágy.
Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5561 napja
Megint jó kis edzésed volt, gratula! Ja, és akkor mi van, ha elalszol, észreveszi valaki? A többiek is alszanak! ;-)