eszetomi futás

2013.12.31 Kedd, 11:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:17

Távolság

4.9 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Búcsú a 2013-as évtől.

Egy lazulós búcsú futás Böbével, a kis városi körünkön, nagyon kellemes beszélgetős tempóban. Jó volt ez az év, sok sok szép és pár kevésbé szép futással. Remélem a 2014-es év is hasonlóan szép lesz.

Kilométerekben gazdag boldog újévet kívánok minden ismerősömnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:17 4.9 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

katica100 képe

katica100 3793 napja

Sok szép futást jövőre is + egészséget, boldogságot!

Tündüs képe

Tündüs 3793 napja

Jövőre is remélem sokszor összefutunk! BÚÉK!

csabipontkom képe

csabipontkom 3793 napja

Jövőre is hasonlóan szép, tartalmas futásokat kívánok! BÚÉK!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3793 napja

Egs a lazulást és boldog új évet :-))

RunKa képe

RunKa 3793 napja

Neked is Tomi, most hogy ezzel zártál, sztem ezzel is kezdesz :)))  Egs és BUÉK !

Bobe képe

Bobe 3793 napja

Neked is BUÉK! :)

Felszerelések

Saucony Omni12
Garmin Forerunner 210 hr