Edzésleírás
futás után otthon. végigmentem a nyújtógyakorlatokon, hengereztem + a végén egy kis has-hát. a két héttel ezelőtt kapott tapasszal egyáltalán nem volt semmi fájdalmam, de mióta 2 napja lejött, nem túl jó a helyzet. ha éppen nem fáj, mindig nagyon elkényelmesedek, jobban oda kéne figyelnem.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |