Edzésleírás
Még orrfújás, időnként tüsszögés. Ennek megfelelően magasabb volt a nyugalmi pulzus, és a terhelés alatti is. Ettől eltekintve egész kellemes volt.
21km körül volt a terv, de jól ment, és majdnem meglett az eredeti terv szerinti mennyiség. :-)
Garmin TE: 3.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |