Edzésleírás
Ma elég tompa voltam (nagyon alacsony volt a nyugalmi és a terheléses pulzus), ezért regenerálós tempóban futottam. Kevés volt az alvás, és éjszaka valamilyen rejtélyes oknál kifolyólag felébredtem, és alig tudtam visszaaludni. Persze addigra sikerült, mire fel kellett kelni.
Garmin TE: 2.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |