Marcellus74 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:00Pulzus
Átlag
127
Minimum
75
Maximum
148
Edzésleírás
Saját pulzus határok
100-130 1óra 30perc,átlag 123
131-145 44perc, átlag 135
Óra szerinti
114-133 1óra 37perc, átlag 124
133-152 32perc, átlag 136
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 02:14:00 | 75 | 148 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 3800 napja
na legközelebb ráteszek egy kis ellenállást a gépedre! nagyon lightosan toltad! :) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marcellus74 3800 napja
tegnapi terep után, pihenten mindíg alacsony a pulzusom.
plusz ha már így alakult, hogy tegnap elég terhetlés is kapott, inkább tartottam most 130 körül.
A vége fele lévő hegyi résznél már nem tudtam több ellenállást rátenni, átugrott a menet :-)
és az utána lévő 2-4 perces forgatásoknál is megsült volna a szalonna a combomon.
Élvezem, hogy a megadott edzéseknek köszönhetően elég gyors változást tapasztalok pulzus és tempóban is.