retisonic 18.11 km Futás 2014-01-12-n 07:31-kor

retisonic futás

2014.01.12 Vasárnap, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:19

Távolság

18.11 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Otthon-Fenyőgyöngye-Otthon. Könnyebben ment, mint gondoltam, úghyogy jövő héten irány a csúcs!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:19	18.11	06:19	9.51	0	0	178	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bejcsi 3789 napja

Csak így tovább! :)

dizs007 3793 napja

Hajra, előre

galagyuri 3793 napja

Hajra! Latom szepen gyulnek a kilometerek!!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.