mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:10Távolság
14.7 km Szint: 50 mTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Kora reggeli futi, csak most nem futottam be a melóba mert ügyeletes vagyok délutánonként és a gépet kell hordanom haza (meg be) így elég nehéz lenne futni... :)
Mondjuk gép nélkül sem votl egyszerű, mivel az 4 kilivel a vége előtt el kezdett vérezni az orrom... nameg már a barnamedve is kikivánkozott... de sikerült baleset nélkül hazaérni :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:10 | 14.7 | 05:52 | 10.24 | 50 | 0 | 162 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csetbalu 3793 napja
ki vágott orrba?? ha kikívánkozik, ki kell engedni.... utána csak rosszabb, vagyis, .. szarabb.
én is ilyesmit futottam tegnap. egs :)
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3791 napja
Érdekes...1-2 kör után már nálam is feltűnik "egy barnamedve"... aztán jön velem egy darabig... :D :D
Egs Tibi! :)