abrokanita 10.32 km Futás 2014-01-17-n 14:48-kor

abrokanita futás

2014.01.17 Péntek, 14:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

10.32 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

lakás-erdő 3.elágazás-lakás (a Bólyain a bolt utáni szakasz felétől tempó haza)
Melegem volt. Ugyanúgy 6 fokot írt a gép, de kiderült, hogy nem.

Részidők:
12:33/153
10:18/155
9:25/158
9:25/156
10:19/157
6:27/157
5:58/169 tempó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:27	9.22	06:20	9.46	0	0	0	156
00:05:58	1.1	05:25	11.06	0	0	173	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.