Cyco futás

2014.01.19 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:36:57

Távolság

33 km Szint: 1200 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tarcal, fel a Kopaszra 3x a műútona TV toronyhoz  (5,5km) Ivancso Béci csapattrársamal 

38,57/144     33,15/118    

37,19/151     34,26/116    

38,59/154      33,59/121

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:36:57 33 06:34 9.13 1200 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B képe

B 3786 napja

ez jo kis hetvegi szokasos programnak tunik nekem! Hajra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!