jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:00Távolság
72 kmTempó
02:13 p/km (27.17 km/h)Edzésleírás
Tahi oda-vissza Zilahy Gyulával. tegnap végül nem mentem, mondván nem akarom összevizezni magam. ma is vizesek voltak kicsit az utak, odafelé nem is volt gond, hazafelé viszont nagyon rákezdett az eső, így jól eláztunk, 2szer pedig majdnem taknyoltam is kanyarban a vizes úton, pedig gyökkettővel mentem. esés szerencsére nem lett, tudtam korrigálni, de ideje lecserélni a gumikat. meg jövő télre téliesíteni kéne a bringámat, ma is inkább alulról áztunk el, mintsem felülről. amúgy jó tekerés volt! hétfőn pedig talán megpróbálkozom megint a futással.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:00 | 72 | 02:13 | 27.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Gaerne G Thn
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3785 napja
Van a bringákra téli gumi, ami ezekre a hideg, nedves utakra jó? Szerintem az 5-6°C-os aszfalton semmi nem tapad meg.