yoyo erősport

2009.02.24 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

57 kg

Edzésleírás

mindenféle gyakorlat a vasakkal . A nagy hó miatt busszal mentem le ,így csak egy 500 métert kocogtam a teremig ,de kissebb derültséget keltettem,mert túlfutottam a bejárati ajtón,és a kirakaton keresztük akartam bemenni :) hiába no, kevés volt ez az 500 méter :))

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 57.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo képe

Leo 5576 napja

:o)
yoyo képe

yoyo 5576 napja

Bizony bizony leo ;)
szeretném a saját lábamon elhagyni a sárvári pályát :))
de nem emelek nehezeket ,,igazából csak a kondi kedvéért ,meg a szaunáért :P
Leo képe

Leo 5576 napja

hú, te gyúrsz?! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!