yoyo 15.3 km Futás 2009-02-23-n 07:45-kor

yoyo futás

2009.02.23 Hétfő, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

15.3 km

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Edzésleírás

Elegem van,hogy eggyik nap utat török magamnak a szántásba ..a másik nap kezdhetem előről :( ma is esett vagy 10 cm hó,még a 30 ra . Mire beértem dolgozni, elfagyott az arcom is úgy szakadt . De aszonta a Szilárd ,hétvégére tavasz lesz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	15.3	07:31	7.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cica66 5577 napja

Gratula cillagom!!!Szerencsére nálunk most csak kevés esett és az is nagyjából elolvadt,de maradt még a múltkoriból elég...:)...azért még mindig jobb,ha most esik,mintha Húsvétkor építenénk hóembert...:)

Kókusz 5577 napja

Gratulálok! Egyébként tavasz? Minek az? Olyan szép decemberi időnk van! :-)

Elek 5577 napja

Cillagom, jó ez így, de azért hétvégére járd ki a zöld jelzést:)

mjoci 5577 napja

Szerintem a hétvégén a Zöldön a födeden böven lesz még hó.:))

Csike 5578 napja

Gratulálok Yoyoo!

Már én sem kívánom ezt a telet.
Bevonulok wellnessbe, és csak tavasszal (pénteken) jövök ki:-)

kopi60 5578 napja

Úgy bizony tavasz lesz,egészségedre.

Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.