Edzésleírás
Ritka sáros egy Kesz volt. Nagyon nagy volt a sár a sárgán. Volt persze futható szakasz, és szép emelkedők, azok bejöttek, megkocogtam mindent, a végén még 4:10-es aszfalt is belefért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:31 | 10.63 | 08:03 | 7.46 | 340 | 0 | 0 | 0 |