Edzésleírás
100bem
6*50 1/4-ig gyláb utána gy
3*100 gy bója
4*50 1/2-ig gyláb utána gy
3*100 gy bója
4*50 3/4-ig gyláb utána gy
3*100 gy bója
2*50 gyláb utána gy
200 gy
és a levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |