mjoci 7.8 km Futás 2009-02-26-n 06:50-kor

mjoci futás

2009.02.26 Csütörtök, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:57

Távolság

7.8 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Régen ment már ennyire jól a futás. Szárnyaltam, éreztem az erő újra velem van.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:57	7.8	05:00	12.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci 5582 napja

Köszönöm.
Anita, hétvégén valószinüleg egy hosszú terepfutás lesz.
Gandi, az nehéz lett volna, én még aludtam mikor Te már futottál.:))

Gandi 5582 napja

Ááá, szóval akkor te szippantottal el tőlem a reggeli energiát :-)))

posztizoli 5582 napja

Jó laza voltál! Talán futószőnyegen aludtál?

Iljusin 5582 napja

De ez még csak a melóbamenőmutatvány volt.Mi jön még ezután. Na meg a hétvégén????

potika 5583 napja

Szép kis reggeli erőtől duzzadó menetet nyomtál le spori:-)

Grat hozá

szelidlendulet 5583 napja

:-)

steve71 5583 napja

Látszik is az időeredményeden Spori,hogy kicsattansz az erőtől.De végülis az a közel 1000 kili amit ebben az évben lenyomtál nem tűnik el nyomtalanul.:-)))Gratula.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.