mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:19:04Távolság
35.6 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Melóból. Jó hosszan és kényelmesen.:)) És, hogy ma én sokkoljam Pierrét a 62. futásommal EZREDES lettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:04 | 35.6 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
mjoci 5581 napja
Köszönöm.
Atom, ezzel is bizonyitom, hogy tágul a világegyetem.:))
Atom, ezzel is bizonyitom, hogy tágul a világegyetem.:))
cs1krisz 5582 napja
Gratulálok!
mateve 5582 napja
úúúúúúú......NAGY-NAGY GRATU!!!!
eftomi 5582 napja
Gratulálok Joci az edzéshez, az ezer km-hez! Vigyázz magadra!
feketearpi 5582 napja
Gratulálok az 1000. kilihez!
atom 5582 napja
Hű de messze voltál ma dolgozni :P! Gratula, a maihoz is, a rendfokozatodhoz is! Bár az ezredes csak ***, mégis öt* jár :-)! Ja tényleg, mindkét oldalon ***, az ****** ;-).
mjoci 5582 napja
Köszönöm:))
Pierre 5582 napja
Ja, és büszke vagyok rá, hogy egy ilyen nevezetes edzés leírásának része lehetek. :D
Littleyu 5582 napja
Gratulálok!
Láttam én, hogy minden nap edzesz, meg hogy sokat futsz, de ma szembesültem az edzésnaplóddal. Hát hűűű. Van még hova fejlődnöm... Ha 4 hónap alatt eljutok ide, akkor én leszek a legboldogabb a világon. :)
Láttam én, hogy minden nap edzesz, meg hogy sokat futsz, de ma szembesültem az edzésnaplóddal. Hát hűűű. Van még hova fejlődnöm... Ha 4 hónap alatt eljutok ide, akkor én leszek a legboldogabb a világon. :)
potika 5582 napja
basszus nem tudok mit mondani!!!!!!!!
Nálunk az már jó rangban is hi hi hi hátmég futásban és két hónap alatt se nagyon csudiszép teljesítmény!!!!!!
üdv jó pihit.
Nálunk az már jó rangban is hi hi hi hátmég futásban és két hónap alatt se nagyon csudiszép teljesítmény!!!!!!
üdv jó pihit.
posztizoli 5582 napja
Hatalmas gratula!Ehhez nincs mit hozzá tenni!
Pierre 5582 napja
Sokk-sokk-sokk gratula Neked!
Rita 34 5582 napja
Joci!
Gratulálok az elő léptetésedhez! :-)
Keményen megdolgoztál érte...
Gratulálok az elő léptetésedhez! :-)
Keményen megdolgoztál érte...
Gandi 5582 napja
Hú, gratula! De most már aztán tényleg pihi (bagoly mondja :-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5581 napja
Nem semmi kilométert tettél a lábadba...meg is lesz az eredmény biztosan...:)..Gratula!!!