jocccc 3.2 km Úszás 2014-01-26-n 11:25-kor

jocccc Úszás

2014.01.26 Vasárnap, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

3.2 km

Tempó

17:11 p/km (3.49 km/h)

Edzésleírás

3000 folyamatos, 200 levez.

Sportmax, 33as. csak beugrottam és úsztam folyamatosan, 100 hosszt akartam, de 60nál nagyon kezdtem unni, szóval inkább levezettem 3k után. 49:22 lett, de volt benne 15mp pihi sapkaigazítás miatt. keddre jó felkészülés volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	3.2	17:11	3.49	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.