jrichard76 futás

2014.01.28 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:26

Távolság

9.3 km Szint: 402 m

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Kesz zöldön, farkas-torokkal. Kikocogtam, bár egyszer kipukkant a vádlim. Azért a Mátra sokat ad fejben... nagyon sokat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:26 9.3 08:52 6.77 402 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 3777 napja

:) Igen. Sokan sétálták, de keszen igyekszem mindent kikocogni, mert csak 10km. Azért egy 40-esen nem tennék ilyet.

ancsi képe

ancsi 3777 napja

hopsz lebuktam... Áron voltam. :)

ancsi képe

ancsi 3777 napja

Lentről az aszfaltól kocogtad ki? az már egy szint azért. :) nekem a kedvencem a HHH-n ha szívatni akarom magam.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!