Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:13Távolság
23.3 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Lassan vége a diétának. Nem volt túl jó idő, de hosszút akartam menni. Kérdéses volt a negyedik kör, de végül lementem. Vhol pont 20 km környékén hírtelen elszállt a kraft, onnantól érezhető megzuhanás volt. De ezért kell kitolni a határokat.
Még minusz hat-hét kiló és repülni fogok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:13 | 23.3 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 160 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 3749 napja
igen már készülük:)