Cyco erősport

2014.02.04 Kedd, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

25 + 16 +9 zsugor felülés

 12 + 25  + 20  "hegymászás"

20 + 20 lábemelés

  50"  kézenállás

12  fekvőtámasz térdelve 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!