jrichard76 15 km Futás 2014-02-10-n 18:00-kor

jrichard76 futás

2014.02.10 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:55

Távolság

15 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyon szép egyenletes 3 kör volt. Még 13-nál is vigyázni kellett, hogy ne essen le a pulzus 140 alá. Haladunk, kérem.

Zozót láttam még körözni, illetve Hajnit az sztk-ból. Pihenőnap ez sokaknak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:55	15	05:32	10.85	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3778 napja

úgy úgy haladunk! a második körömnél láttam, hogy nem lassú tempót mész. :) EGS! Szép!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.