Pepe88 10.21 km Futás 2014-02-15-n 15:20-kor

Pepe88 futás

2014.02.15 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10.21 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Elvileg 14től 15-ig akartam futni, hogy délután/este tudjak úszni...de délután elaludtam. Így kicsit fáradtan indultam el, az első pár kili nagyon nehezen ment. Kicsit talán túl is voltam öltözve. De a szigeten már belejöttem és kifejezetten jól esett. Habár tempó az továbbra is nulla!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:33	2.4	06:29	9.26	0	146	134
00:33:07	5.28	06:16	9.57	0	149	142
00:02:33	0.37	06:54	8.71	145	148	0
00:03:11	0.54	05:54	10.18	0	148	140
00:10:40	1.62	06:35	9.11	0	143	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.