Cyco 137 km Bringázás 2014-02-16-n 10:00-kor

Cyco bringázás

2014.02.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:18:44

Távolság

137 km

Tempó

01:53 p/km (31.77 km/h)

Edzésleírás

Bringázás a debreceniekkel. Jó sokab voltunk, még lényok is. Természetesen néhány km után szétszakadt a grupettó. Volt minden , leszkadás, lánctalpazás, tempómenés, minden. Elég gynegusz vagyok, többször is leszakadtam. Hazafele lábon jöttünk, és Zsolti, aki autóval jött, stéherezstünk mögötte. Nyíregyhza előtt még onnan is leszakadtam :-) De jó és hasznos edzés volt, sok sok versenytempós szakasszal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:18:44	137	01:53	31.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.