Leo 2.6 km Úszás 2009-03-06-n 06:15-kor

Leo Úszás

2009.03.06 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés és 8 hossz különböző technikázás. Már éreztem ebből hosszú úszás lesz :-) na meg mondjuk mondták is hogy a péntek az hosszú. Ja és a mai edzéssel "megúsztam" a tavaly egész éves adagomat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:16:00	0.47	34:03	1.76
00:44:07	2	22:04	2.72
00:04:53	0.13	37:34	1.60

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo 5539 napja

Atom - vicces ezt olyantól hallani aki 1 órával előttem ér célba Nagyatádon. Biztos komoly veszélynek vagy kitéve.. :)

Gandi 5542 napja

Ejha! Akkor most vagy megint évvége van, vagy tényleg ennyire sokat úsztál? :-)))
Bójával szerintem is sokkal könnyebb, nekem az a kedvencem :-)

atom 5542 napja

Húha, belehúztál rendesen! Nem marad más, mint a bringára gyúrni, ha lépést akarok tartani veled! Még szerencse, hogy nem is akarok :-)!

Gratula!

plezerm 5542 napja

Gratula!

A bójával a lábrész vízfekvése jobb (megemel egy kicsit a bója), így kisebb az ellenálás és jobb a haladás is. :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.