Edzésleírás
Most volt pulzusöv is rajtam. Balboa kezdetén sárgán a nyéki hegy megdobta egészen. Kicsit kocoggatni kellene hegyen, hogy lemenjen. Átlagban okés teljesen, de 160 fölé nem kellene vinni. Na majd világosban...
Ja, kesz volt jó hangulatban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 9.3 | 08:36 | 6.98 | 310 | 0 | 0 | 140 |