Cyco Úszás

2014.02.19 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.3 km

Tempó

30:26 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

H2O Újfehértó

pille gyakorlása,

gyors technika

4 x100 gyors 400gyors

4x50 gyors láb

4x50 gyors

200 gyors (itt márgörcsölt a lábam, kikellett jönnöm a medencéből...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.3 30:26 1.97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!