mrfuci 11.2 km Futás 2014-02-20-n 17:03-kor

mrfuci futás

2014.02.20 Csütörtök, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:55

Távolság

11.2 km Szint: 60 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Hát ez volt a "húazanyjadefaszánbírtam" futás!!!! Reggeli fáradtka futásom után most délután már egy réteggel kevesebbet vettem fel, így sokkal lazábban ment... aztán mondom megpróbálom nekiküldeni ami kifér.... és nagyon élveztem, nagyon bírtam. De jó volna ilyen tempóban majd egy félmarcsit is futni!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:55	11.2	05:00	12.02	60	0	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3756 napja

ejjjjjdefasza... grat, egs!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.