jocccc futás

2009.03.08 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:16

Távolság

16.6 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Milan meccs után(végre nyertünk:P) egy szigetfutás. a mai bringa (még ha nem is volt túl hosszú) azért rendesen lefárasztott, de hát egy triatlonverseny sem lesz könnyebb. még 7 nap:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:16 16.6 05:05 11.82 0 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5