jocccc 72.6 km Bringázás 2014-02-24-n 13:00-kor

jocccc bringázás

2014.02.24 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:00

Távolság

72.6 km

Tempó

02:03 p/km (29.23 km/h)

Edzésleírás

Tahi oda-vissza, munka után. jó idő volt, lazán öltöztem, csak a végére kezdett picit hűlni a levegő,akkor fáztam picit. kifelé próbáltam sokat pörgetni, de 30 körül kezdtem nagyon belefáradni, így inkább könnyű tekerésre váltottam. a tegnapi miatt a vége egy picit szenvedős lett, de ki lehetett bírni. a rakparton viszont majdnem felkentem magam egy autóra, nem figyeltem eléggé. szerencsére mellette épp elfértem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:00	72.6	02:03	29.23	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS800

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.