Edzésleírás
esti futás mér a nyári cipőben ( nike pegazus 29+ ) hát sokkal komfortosabb és könnyebb ,mint a téli terep cipő. Jólesett . Sőt még követőm is volt , de megelőzni nem mert ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:14 | 10.35 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |