Edzésleírás
Hétfő óta neocitranozok, ez segít azért. Érzem a javulást a tegnapi úszás ellenére! Jövő hétre talán teljesen jól leszek!
Beleszoktatás megvolt, mostantól specifikusan! 2 nap lesz, ma mell-kar volt. Szombaton váll,hát,has lesz.
Olyan jó idő van, hogy legszívesebben tekernék délután... :(
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |