ikerkaszat futás

2014.03.07 Péntek, 14:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:34

Távolság

21.11 km Szint: 200 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Az új cipőben az első edzés, hogy csisolódjunk a szupermaratonra.

 

A bunkó férfiak úgy tönkrették az egész edzésem. Azzal kezdődött, hogy egy férfi 2,7 km-en keresztül utánam futott 10 méterrel. Úgy éreztem, ha gyorsítok, ő is, ha lassítok, akkor ő is. Annyira idegesített, hogy csak na! Kiértem Egregyre, építkezés zajlott, ahogy megláttak az ácsok egyből abbahagyták a kopácsolást, és nem is kezdték el amíg hallótávolságon belül voltam. Egregyről visszafele elém állt egy másik férfi, és megfogta a kezem! Na, ehhez hogy veszi valaki a bátorságot, és muszáj volt a bókját meghallgatnom. 19 km-nél, a Fő útnál meg egy másik hülye érdeklődött, hogy merre van Sümeg, erre mondom neki, a válasz jó sportolást és küldött egy puszit. Na mondom pont erre a puszira volt szükségem, és, ha jó sportolást kívánsz, akkor meg miért állítasz meg! Remélem eltévedt;-)

 

62.3 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:34 21.11 06:03 9.93 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3740 napja

Misi: nagyon-nagyon hiányoztál:-) Tudom, hogy nem akart senki bántani, de azért rendesen idegesítettek.

holovacz képe

holovacz 3741 napja

Azért remélhetőleg nem fogott az átkod, és szegény puszilkózós ember nem bolyong azóta is ott Sümeg körül... :) Végülis olyan nagy bűnt nem követett el... a férfiak többsége sajnos megreked egy bizonyos óvodás szinten... el kell nekik nézni... :):)

yeppster képe

yeppster 3741 napja

:) hianyoztam? :)Szépet mentel, hidd el nem akár téged senki sem bantani.

TiGör képe

TiGör 3741 napja

Igen, ez a tavasz! :) Nagyon szép futást hoztál össze! És köszi! :))))

totomi1 képe

totomi1 3743 napja

A helyedbe képzelve magamat: simán elkapott volna valami félelem érzet, ha tudok arról hogy valaki követ és

főleg ha tudom hogy én vagyok a gyengébb.... Az az építkezéses dolog is úgy jött le, mintha figyelnének - ettől

is totál be lehet rezelni. De attól is, ha valaki - főleg idegen férfi az esetedben - csak úgy megfogja a kezedet...

Az az utolsó eset már csak hab volt a tortán. Sajnálom, hogy ezek a bunkó férfiak a viselkedésükkel elszúrták

az edzésedet, ami szép hosszó lett és jó tempójú. Remélem, a futásaid során nem igazán lesznek hasonlóan

kellemetlen élményeid.

 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3743 napja

Hát Eszti én fogalmam sincs miből vagyok összerakva, de amióta az eszem tudom utáltam az ilyen dolgokat. Zenét hallgattam nagy szerencsémre, úgyhogy a beszólások nem jutottak el hozzám. Próbálom magam izolálni, amennyire lehetséges.Ha egy sportcipő ilyet tesz, lehet, hogy csak versenyre vagy sötétben való futáshoz fogom felvenni!

Zsola: pont azért szeretek Hévíz felé futni, mert biztonságban érzem magam, és ez a nap sem változtatott ezen. Amikor Fenékpuszta felé futok, akkor már sokszor éreztem félelmet! Az az ember, aki megfogta a kezem veszélytelen volt, többen sétálgattak ott az egregyi hegyen.

zsolaaa képe

zsolaaa 3743 napja

hehehe :) Tudod nőnap meg tavasz túlteng a tesztoszteron :) Vigyél gázsprét ilyenekre

Szép táv 

vizimuu képe

vizimuu 3743 napja

Jól nyomtad....

Egyik csapattársam anno azzal jött egyszer edzésre mélységes depresszióba süllyedve, hogy már a munkások se fütyültek neki... :-) Szóval... Amúgy az új cipő teszi!

Felszerelések

Saucony Jazz 17