Edzésleírás
Időhiány miatt csak 1 kör fért bele. 2 kört akartam budakalász-pomáz-szentendre-budakalász körön. Igazából végülis mind1, hogy egy vagy két kör...Normál tempóban, sikerült szerencsére visszafogni magam! Cél egyelőre a km gyűjtés...és nem a magas pulzus!
MOST JUT ESZEMBE, HOGY EDZÉSEN ESZEMBE SE JUTOTT HOGY MI VAN BUDAKALÁSZON, VÁÁÁÁÁÁ!!! IGAZ MOST IGEN...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:34 | 4 | 02:24 | 25.09 | 0 | 0 | 0 | 149 | 126 | |
00:59:10 | 28.02 | 02:07 | 28.41 | 0 | 0 | 0 | 148 | 131 | |
00:10:22 | 4.18 | 02:29 | 24.19 | 0 | 0 | 0 | 140 | 119 |