Edzésleírás
Nem volt olyan jó társaságom, mint a múlt héten :(
Gyula nem ért rá, úgyhogy én vezettem ki a kopaszira a 4 fős csapatot. De nem volt lány :(((
Könnyed futóiskola. Alacsony pulzus nagyon és kényelmes ki/visszafutás!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:42 | 1.46 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 134 | 126 | |
00:15:15 | 1.35 | 11:18 | 5.31 | 0 | 0 | 151 | 130 | |
00:09:53 | 1.46 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 130 | 125 |