Pepe88 9.6 km Futás 2014-03-19-n 16:10-kor

Pepe88 futás

2014.03.19 Szerda, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.6 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Zolival szigeten

Kora délután aludtam úgy 1,5 órát, szóval kipihentebb voltam, mint máskor hajnali úszások után. Végig lazán, kényelmesen, beszélgetve, alacsony pulzussal!

Este viszont sajnos lusta/fáradt, vagy nem is tudom mi voltam, de SMR kimaradt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.6	06:15	9.60	0	0	139	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.