lacika76 16.3 km Futás 2014-03-26-n 19:19-kor

lacika76 futás

2014.03.26 Szerda, 19:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:51

Távolság

16.3 km Szint: 71 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

800/200 (könnyű/gyors) futás. A nagy munkahelyi hajtás miatt némileg magasabb volt a pulzus, és picit fáradtabbnak is éreztem magam. Ezektől eltekintve, egész jó kis edzés lett.

Garmin TE: 3.7

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3717 napja

Valószínűleg. Azért két 50-es verseny 2 héten belül az én szintemen nem piskóta. :-)

monique 3719 napja

szerintem a múlt héttől+versenytől is lehetett magasabb+fáradtság

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.