Edzésleírás

GARMIN

 

 

Több okból is csak rövidet mentem tekerni:

1, pihenőhét van, elvileg mindegy hogy most 1 vagy 2,5 órát tekerek...Azért 1 bringát szerettem volna betenni a hétre!

2, HÁTFÁJÁS, szar bringabeállítás...jövő héten most már megcsinálom...Sajnos az imbuszom nem kompatibilis a nyeregbeállítás bigyóval, nem tudtam megemelni így az ülést. A kormánynál meg annyi izé van, hogy elkezdtem ott csavarozgatni, de inkább abbahagytam, megijedtem...

3, kevés idő: bár ez annyira nem releaváns, de ma mégis nb1/nb2 mennyei nap van...

Elvileg jobban jött volna ki nb1/meló szempontjából, ha vasárnap tekerek, de sport szempontjából ez így jobb, így a vasárnap pihenőnap és nem 1 edzőnap (péntek) után pihenek (szombat,ma) egyből, hanem 2 edzőnap (péntek-szombat) után lesz a pihi nap! Szóval így most már látszik, hogy sport>>>meló!

 

Viszont sokat nem akartam azért, ennyi viszont pont belefért, így bőven van idő mennyeire és amúgy is pihenőhét van! Jó lett volna 2-2,5órát, de majd egészséges háttal/jó beállítással!

 

Amúgy full depressziósan, szar kedvvel (orsi)! 5körül felkeltem és nagyon nehezen aludtam vissza. Szar kedvben, passzban lettem ma.