Pepe88 10.35 km Futás 2014-04-06-n 15:30-kor

Pepe88 futás

2014.04.06 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.35 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

GARMIN

HalászPetivel. Görcsölt a lába, így lassan mentünk érzésre nagyon. De így is 6perces tempó volt, ami nagyon simán, könnyen esett...! A végén azért egy kicsit megnyomtam és futottam ~500méter közepes tempót (5:10) és ~1100méter lendületes/erőst (4:30).

Tök jól ment!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.35	05:48	10.35	0	0	169	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.