Edzésleírás
lakás-erdő 3.elágazás- lakás
Picit megvaráltuk az útvonalat, mert a békás tónál építik a csoda járdát és lezásrták a jól bevált útvonalunkat, úgyhogy a körúton kívül nyargaltam.
Most már fáradt vagyok!!! Meg rohadványos meleg volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:30 | 10.8 | 06:09 | 9.74 | 0 | 0 | 165 | 155 |