abrokanita 18.3 km Futás 2014-04-20-n 16:13-kor

abrokanita futás

2014.04.20 Vasárnap, 16:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:02

Távolság

18.3 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

lakás-körúton kívül, sorompó-erdő 3.elágazás-Csótó- 3kör a zoo körül-lakás

off, nagyon kutyául voltam. Ilyen az amikor nem alszok éjszaka és nem tudok se vacsizni se reggelizni, ebédelni is csak épphogy...
azért kiszenvedtem.
Nincs étvágyam, kalapál a szívem...mivan???????????

de 57.4kg voltam a futás után :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:02	18.3	06:11	9.71	0	0	171	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.