Edzésleírás
1 Tárnok tókör terepfutás fm empóban. Egész jó lett. A Garmin görbék nagyon szép, egyenletes pulzust rajzolnak. Na ezt kell majd 1.5 hét múlva 2 kör erejéig 4'-es tempóban futni.
Garmin TE: 3.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |